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Oxygenez -vous par une Balade d'une trentaine de minutes

27 décembre 2017 - 15:46

Cela permet de réduire le taux du.sucre dans le sang ,faciliter la digestion mais surtout se ressourcer même en congés maintenez une.activité  physique surtout pendant les.fêtes  au moins une heure par jour , faites du vélo , des activités de plein air , plaisir et surtout ne restes pas à  table ou devant la télé  toute la journée , malgré  le vent et la pluie accorder vous une bonne sortie idéal  pour respirer le grand air et le souhait  c'est de garder la forme malgré  les heures passées  à  table bonne fin d'année 2017 et vivement 2018 .

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